فصل عشق |
قهوه پايدار: انتخاب هاي سازگار با محيط زيست براي قهوه شما
قهوه يكي از محبوب ترين نوشيدني هاي جهان است و هر روز ميليون ها فنجان از آن در سراسر جهان نوشيده مي شود. با اين حال، توليد قهوه مي تواند تأثير قابل توجهي بر محيط زيست داشته باشد. از بين بردن جنگل ها، آلودگي آب و انتشار گازهاي گلخانه اي تنها تعدادي از مسائل مربوط به پايداري در صنعت قهوه هستند.
خوشبختانه، راه هايي براي لذت بردن از قهوه وجود دارد كه به سياره زمين آسيب نرساند. قهوه پايدار به شيوه هاي كشاورزي و فرآوري اشاره دارد كه به حداقل رساندن تأثير منفي بر محيط زيست كمك مي كند. اين شامل روش هايي مانند كشاورزي آلي، تجارت عادلانه و فرآوري كم مصرف انرژي است.
چرا قهوه پايدار مهم است؟
دلايل زيادي براي انتخاب قهوه پايدار وجود دارد. در اينجا چند مورد از مهمترين آنها آورده شده است:
* محيط زيست: قهوه پايدار به كاهش اثرات زيست محيطي صنعت قهوه كمك مي كند. اين شامل محافظت از جنگل ها، صرفه جويي در آب، كاهش آلودگي و كاهش انتشار گازهاي گلخانه اي است. * كشاورزان: قهوه پايدار از كشاورزان قهوه حمايت مي كند. قهوه پايدار به كشاورزان قيمت هاي عادلانه تري براي محصولات خود مي دهد و به آنها كمك مي كند تا شيوه هاي كشاورزي پايدار را اتخاذ كنند. * جوامع: قهوه پايدار به جوامع قهوه كمك مي كند. اين شامل ارائه فرصت هاي آموزشي و مراقبت هاي بهداشتي، حمايت از زيرساخت ها و ارتقاي توسعه اقتصادي است. چگونه مي توان قهوه پايدار را انتخاب كرد؟
هنگام انتخاب قهوه، چند كار وجود دارد كه مي توانيد براي اطمينان از اينكه قهوه پايدار را تهيه مي كنيد، انجام دهيد:
* به دنبال گواهينامه هاي قهوه پايدار باشيد: تعدادي گواهينامه وجود دارد كه قهوه پايدار را تأييد مي كند. برخي از گواهينامه هاي رايج عبارتند از: Fairtrade، Rainforest Alliance و USDA Organic. * قهوه را از رستوران هاي محلي و برشته كن ها خريداري كنيد: رستوران ها و برشته كن هاي محلي بيشتر احتمال دارد قهوه پايدار را عرضه كنند. آنها همچنين ممكن است بتوانند اطلاعات بيشتري در مورد منبع قهوه و شيوه هاي كشاورزي به شما ارائه دهند. * از قهوه فوري خودداري كنيد: قهوه فوري اغلب با روش هايي توليد مي شود كه به محيط زيست آسيب مي رساند. اگر به دنبال قهوه فوري هستيد، به دنبال مارك هايي باشيد كه قهوه پايدار را ارائه مي دهند. * قهوه خود را كمتر بنوشيد: يكي از بهترين راه ها براي كاهش تأثير خود بر محيط زيست، نوشيدن قهوه كمتر است. اگر مي توانيد، سعي كنيد مصرف قهوه خود را به يك يا دو فنجان در روز محدود كنيد.
نتيجه
انتخاب قهوه پايدار راهي ساده براي ايجاد تفاوت در محيط زيست است. با انتخاب قهوه پايدار، مي توانيد به محافظت از سياره زمين، حمايت از كشاورزان و جوامع قهوه و لذت بردن از يك فنجان قهوه خوشمزه كمك كنيد.
https://library.puthisastra.edu.kh/2017-08-08-04-13-20/useful-links/item/386-niph-elibrary/386-niph https://centre.umc.edu.dz/hpc/index.php/services/projet-en-cours https://schooltserovani3.edu.ge/component/k2/item/14 https://www.tandem.edu.co/admisiones/ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مجمعالجزاير في في: گويي از دل يك نقاشي بيرون آمدهاند!تصور كنيد در ميان آبهاي فيروزهاي اقيانوس آرام، جزايري سرسبز با صخرههاي آهكي سر به فلك كشيده و سواحلي شني با ماسههاي سفيد و نرم قرار گرفتهاند. گويي اين جزاير از دل يك نقاشي بيرون آمدهاند و بهشتي زميني را براي شما به تصوير كشيدهاند. اينها جزاير شگفتانگيز في في در تايلند هستند كه هر گردشگري را مجذوب خود ميكنند. مجمعالجزاير في في: مجموعهاي از شش جزيره در درياي آندامان است كه در فاصله 48 كيلومتري از ساحل شرقي پوكت واقع شده است. اين جزاير به دليل زيبايي خيرهكننده، تنوع زيستي و جاذبههاي طبيعي منحصر به فرد، به يكي از محبوبترين مقاصد گردشگري در تايلند تبديل شدهاند.https://t.ly/3Db8_بزرگترين جزيره: كو في في دون نام دارد و به دليل وجود خليج مايا، كه در فيلم "ساحل" با بازي لئوناردو دي كاپريو به نمايش درآمد، شهرت جهاني دارد. اين خليج با صخرههاي بلند و غارهاي پنهان، منظرهاي فراموشنشدني را خلق كرده است. جاذبههاي گردشگري:غواصي و اسنوركلينگ: صخرههاي مرجاني رنگارنگ و تنوع زيستي دريايي در اين جزاير، غواصي و اسنوركلينگ را به تفريحي هيجانانگيز تبديل كرده است.قايقسواري: گشت و گذار در ميان جزاير با قايقهاي سنتي و مدرن، فرصتي براي كشف سواحل بكر و غارهاي مخفي را به شما ميدهد.كوهنوردي: صعود به قله كوه في في دون، منظرهاي پانوراما از تمام جزاير را به شما هديه ميدهد.بازديد از دهكده توريستي: در اين دهكده ميتوانيد رستورانهاي محلي، كافههاي ساحلي، مغازههاي سوغاتي و مراكز تفريحي را پيدا كنيد. بهترين زمان سفر:بهترين زمان سفر به مجمعالجزاير في في از ماه نوامبر تا آوريل است. در اين زمان، هوا آفتابي و گرم است و بارندگي كم است. نكاتي براي سفر:براي ورود به اين جزاير بايد بليط تهيه كنيد.در جزاير في في هيچ خودرويي وجود ندارد و براي جابجا شدن بايد از قايق يا پيادهروي استفاده كنيد.هتلها و اقامتگاههاي متنوعي در اين جزاير وجود دارد كه ميتوانيد متناسب با بودجه خود انتخاب كنيد.به دليل محبوبيت اين جزاير، در فصلهاي شلوغ، قيمتها كمي بالا ميرود. مجمعالجزاير في في با زيبايي خيرهكننده، تنوع تفريحات و جاذبههاي طبيعي، مقصدي ايدهآل براي سفري خاطرهانگيز است. اگر به دنبال تجربهاي منحصر به فرد و به ياد ماندني هستيد، سفر به اين جزاير را به شما پيشنهاد ميكنيم.منابع : تور وي آي پي http://google.com.br/url?q=http%3A%2F%2Fwww.tourvip.co ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
پشم سنگ: قلب تپنده ساندويچ پانلدر دنياي پرشتاب امروز، ساخت و ساز به دنبال راه حل هاي سريع، كارآمد و ايمن است. در اين ميان، ساندويچ پانل ها به عنوان مصالحي نوين، جاي خود را در صنعت ساختمان سازي به سرعت باز كرده اند. اما قلب تپنده اين پانل ها، عايقي قدرتمند به نام پشم سنگ است. پشم سنگ چيست؟پشم سنگ، عايقي معدني با اليافي بلند و نازك است كه از سنگ بازالت به دست مي آيد. اين ماده با فرآيندي دقيق ذوب و سپس به الياف تبديل مي شود. پشم سنگ به دليل ساختار منحصر به فرد خود، خواصي خارق العاده دارد كه آن را به انتخابي ايده آل براي عايق بندي ساندويچ پانل ها تبديل كرده است. مزاياي پشم سنگ در ساندويچ پانل:عايق حرارتي: پشم سنگ با ضريب هدايت حرارتي پايين، از هدر رفتن گرما در زمستان و ورود گرما در تابستان جلوگيري مي كند. اين امر منجر به صرفه جويي قابل توجه در مصرف انرژي و كاهش هزينه هاي سرمايشي و گرمايشي مي شود. مقاومت در برابر آتش: پشم سنگ نسوز است و در برابر حرارت تا 1000 درجه سانتي گراد مقاومت مي كند. اين ويژگي، ساندويچ پانل هاي پشم سنگ را به انتخابي ايده آل براي مكان هاي پرخطر و نيازمند به مقاومت بالا در برابر آتش تبديل كرده است. عايق صوتي: پشم سنگ به دليل ساختار متراكم، امواج صوتي را جذب كرده و از ورود صداهاي مزاحم به داخل ساختمان جلوگيري مي كند. اين خاصيت، پشم سنگ را به عايقي صوتي عالي براي محيط هاي اداري، مسكوني و صنعتي تبديل كرده است. مقاومت در برابر رطوبت: پشم سنگ به دليل خاصيت آبگريز، رطوبت را جذب نمي كند و از نفوذ آب به داخل ساندويچ پانل جلوگيري مي كند. اين ويژگي، پشم سنگ را به انتخابي مناسب براي مناطق مرطوب و پر باران تبديل كرده است. طول عمر بالا: پشم سنگ در برابر فرسايش، پوسيدگي و خوردگي مقاوم است و طول عمري طولاني دارد. اين امر، ساندويچ پانل هاي پشم سنگ را به سرمايه گذاري مقرون به صرفه تبديل كرده است. دوستدار محيط زيست: پشم سنگ از مواد بازيافتي توليد مي شود و به حفظ محيط زيست كمك مي كند. كاربردهاي ساندويچ پانل پشم سنگ:ديوارها و سقف هاي سوله هاديوارهاي خارجي و داخلي ساختمان هااتاق هاي تميزسردخانه ها و يخچال هاسوله هاي صنعتيكانكس ها نتيجه گيري:پشم سنگ با مزاياي منحصر به فرد خود، قلب تپنده ساندويچ پانل ها را تشكيل مي دهد. اين عايق قدرتمند، ساندويچ پانل ها را به مصالحي ايده آل براي ساخت و سازهاي مدرن تبديل كرده است. اگر به دنبال راه حلي كارآمد، ايمن و دوستدار محيط زيست براي ساخت و ساز هستيد، ساندويچ پانل هاي پشم سنگ بهترين انتخاب براي شما خواهند بود.)منبع : https://aryapanel.org/ http://google.co.in/url?q=http%3A%2F%2Fwww.aryapanel.orghttp://google.com.tw/url?q=http%3A%2F%2Fwww.aryapanel.org ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بهتريندندانپزشك ساري با انجام خدمات گسترده و متنوع زيبايي و درماني،سلامت و ظاهر زيبا را به دندان شما و فروزندانتان هديه ميكند. در كلينيك دكترثمين بادله ميتوانيد مجموعه اين خدمات را با بهترين كيفيت و در زمان مقرر دريافتكنيد. همچنين بهرهمندي از پوششهاي بيمهاي در اين كلينيك براي بيماران امكانپذيربوده و افراد ميتوانند با توجه به نوع و ميزان خدمات دريافتي از اين بيمهها بهرهمند شوند. باما در مطالعه اين مطلب همراه شويد تابيشتر در مورد بهترين دندانپزشك ساري و خدمات او با هم گفتگو كنيم.
بهترين دندانپزشك ساري:درمان و زيبايي دندانها در يك مجموعه!دندانهااز مهمترين و كاربرديترين اجزاي بدن و صورت هستند كه نقش مهمي در سلامتي و زيباييافراد ايفا ميكنند. داشتن دندانهاي سفيد، كامل و مرتب بهويژه براي كودكان ازاهميت بالايي برخوردار است و ميتواند علاوه بر سلامت جسماني، بر شرايط خوب روحي وشخصيت اجتماعي آنها نيز اثر بگذارد. بهتريندندانپزشك كودكان ساري، دكتر ثمين بادله، شرايط مناسبي را براي كليه موارددندانپزشكي كودكان فراهم آورده است. در كلينيك اين دندانپزشك متخصص و كارآزمودهواقع در شهر ساري، ميتوانيد كليه خدمات زيبايي دندانپزشكي شامل كامپوزيت ونير ولمينت ونير دندان، جرمگيري دندان، بيليچينگ، طرح لبخند و غيره را به صورت كاملا تخصصيدريافت نماييد. اين مجموعه همچنين د لايندرماني خدمات كامل دندانپزشكي را با بهترين كيفيت و در تايمبندي مقرر برايفرزندان شما به انجام ميرساند. از خدمات دندانپزشكيدر كلينيك دكتر بادله بيشتر بدانيم!دندانهاكه از بدو كودكي تا پيري با ما هستند، بيشك از مهمترين اعضاي بدن بوده و سهمزيادي در زيبايي چهره، گوارش صحيح غذا و سلامت اعضاي داخلي بدن ايفا ميكنند. حفظسلامت دندانهاي شيري و دائمي، به لحاظ نقشي كه در طول حيات افراد ايفا ميكند ازاهميت بالايي برخوردار بوده و نيازمند مراقبت دائمي و حفظ بهداشت دهاني است. اما در كنار اين مراقبتها، الزام به معاينات دورهايو در صورت نياز رفع اشكالات موجود در فرم آنها نيز بسيار اهميت دارد. مراجعه بهدندانپزشك متخصص و انجام اعمال زيبايي و درماني بخش مهمي از اين مراقبتهاست كه دركلينيك هاي معتبر دندانپزشكي صورت ميگيرد. مطبدندانپزشكي دكتر ثمين بادله بهعنوان بهترين دندانپزشك ساري اين خدمات را در قالبموارد زير به شهروندان ارائه ميكند: جرمگيري:اينعمليات براي از بين بردن جرم و پلاك از روي دندانها انجام ميشود. دكتر بادله بااستفاده از ابزارهاي مخصوص، جرمها را به طور كامل از روي دندانها و زير خط لثهپاك ميكند. اين كار به حفظ سلامت لثهها و جلوگيري از بيماريهاي لثهاي كمك ميكند. عصبكشي:درصورت عفونت و پوسيدگي ريشه و عصب دندان، دكتر بادله با انجام عصبكشي، عفونت را ازبين برده و درد دندان را تسكين ميدهد. اين كار به حفظ دندان و جلوگيري از كشيدنآن كمك ميكند. ايمپلنت:درصورت از دست رفتن دندان، با استفاده از ايمپلنت، جايگزيني مناسب براي دندان از دسترفته ايجاد و به حفظ سلامت دهان و دندان و زيبايي لبخند كمك ميكند. جراحي دندان:در برخيموارد، مانند نهفته بودن دندان يا وجود دندان عقل مشكلدار، ممكن است نياز به جراحيدندان باشد. بهترين دندانپزشك كودكان ساري با مهارت و تجربه خود، اين جراحيها رابه بهترين نحو انجام ميدهد. روكش دندان (پروتز):درصورت آسيبديدگي يا تخريب شديد دندان، در اين كلينيك با استفاده از روكش دندان، آنرا ترميم و زيبايي آن را حفظ ميكنند. ترميم دندان:درصورت پوسيدگي دندان، بهتريندندانپزشك ساري با استفاده از مواد ترميمي، دندان را ترميم ميكند. اين كار به حفظ سلامتدندان و جلوگيري از گسترش پوسيدگي كمك ميكند. دكتر بادله از مواد همرنگ دندان استفادهميكند تا زيبايي دندانها نيز حفظ شود. كشيدن دندان:در برخيموارد، مانند عفونت شديد دندان يا عدم امكان ترميم آن، ممكن است نياز به كشيدندندان باشد. بهترين دندانپزشك كودكان ساري با مهارت و تجربه خود، اين كار را بهنحوي انجام ميدهد كه كمترين درد و ناراحتي را براي كودك ايجاد كند. ليمنت:ليمنتهاپوستههاي نازكي از جنس سراميك هستند كه براي اصلاح طرح لبخند و تغيير رنگ دندانهااستفاده ميشوند. با استفاده از ليمنتها ميتوان لبخندي زيبا و جذاب براي كودك ايجادكرد. كاري كه بهترين دندانپزشك ساري آن را در كمترين زمان و با كيفيت بالا بهانجام ميرساند. كامپوزيت:كامپوزيتمادهاي همرنگ دندان است كه براي ترميم دندانهاي آسيبديده و تغيير رنگ آنهااستفاده ميشود. دكتر بادله با استفاده از اين ماده دندانهاي كودك شما را به طورطبيعي ترميم و زيبايي آنها را حفظ ميكند. بليچينگ:بليچينگشيوهاي نوين براي سفيد كردن دندانها است كه ميتواند براي رفع لكهها و تغييررنگ دندانها استفاده شود. بهتريندندانپزشك كودكان ساري با استفاده از روشهاي مختلف بليچينگ، دندانهاي كودك شما را سفيد ودرخشان ميكند.
مزاياي خدماتدندانپزشكي كودكان در مطب بهترين دندانپزشك سارياينمزايا عبارتند از: · استفاده از تجهيزات مدرن و مواد باكيفيت · انجام خدمات توسط دندانپزشك متخصص و باتجربه · محيطي دوستانه و آرام براي كودكان · ارائه خدمات با تعرفه مناسب و در پاياناگر مايليد سلامت دندان كودكانخود را به بهترين شكل حفظ كنيد و از بروز پوسيدگي و عفونت دندانها پيشگيري كنيد،با مراجعه به كلينيك دندانپپزشكي كودكن دكتر ثمان بادله از اين خدمات برخوردارشويد. همچنينلاين زيبايي اين كلينيك با انجام خدمات متنوع زيبايي در خدمت شما و فرزندانتاناست. دكترثمين بادله با ارائه خدمات تخصصي دندانپزشكي كودكان، به حفظ سلامت و زيبايي دندانهايكودكان شما كمك ميكند. ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
تنقيه يا انما:سفري به اعماق وجود
در اعماق وجود هر انساني، ميل به پاكيزگي و رهايياز ناخالصيها نهفته است. گويي اين فطرت بشر است كه در جستجوي طراوت و شادابيباشد. اما گاه در اين مسير، انباشتگي سموم و مواد زائد در بدن، چنان ريشه ميدوانندكه گويي هيچ راهي براي رهايي از آنها وجود ندارد. تنقيه يا انما، به عنوان يك روشسنتي و ديرينه، راهي براي پاكسازي و شستشوي روده بزرگ از آلودگيها و سموم است. گوييبا هر بار تنقيه، دريچهاي به سوي سلامتي و شادابي گشوده ميشود.
تنقيه يا انماچيست؟
تنقيه يا انما، به فرآيند وارد كردن مايعات بهداخل روده بزرگ از طريق مقعد، به منظور پاكسازي و تخليه روده گفته ميشود. اين روشقدمتي ديرينه دارد و در طب سنتي بسياري از فرهنگها، از جمله ايران، مصر، هند و چين،مورد استفاده قرار ميگرفته است. فوايد تنقيه:
* پاكسازي روده بزرگ از سموم و موادزائد: تنقيه به دفع مدفوع سفت و انباشته شده در روده كمك ميكند و به اين ترتيب،روده را از مواد زائد و سمي پاكسازي ميكند. * درمان يبوست: تنقيه ميتواند به عنوان يكروش موقت براي درمان يبوست شديد و مقاوم به درمان، مورد استفاده قرار گيرد. * آمادگي براي برخي از اقدامات پزشكي:تنقيه گاه براي آماده كردن بيمار براي برخي از اقدامات پزشكي مانند كولونوسكوپي،جراحي و زايمان، مورد استفاده قرار ميگيرد. * كاهش نفخ و درد شكم: تنقيه ميتواند بهكاهش نفخ و درد شكم ناشي از تجمع گاز و مدفوع در روده كمك كند. * تقويت سيستم ايمني بدن: برخي معتقدندكه تنقيه با پاكسازي روده از سموم، به تقويت سيستم ايمني بدن كمك ميكند.
انواع تنقيه:
* تنقيه با آب: اين نوع تنقيه سادهتريننوع تنقيه است كه با استفاده از آب ولرم انجام ميشود. * تنقيه با قهوه: تنقيه با قهوه به عنوانيك روش جايگزين براي پاكسازي روده و سمزدايي بدن، مورد استفاده قرار ميگيرد. * تنقيه با گياهان دارويي: تنقيه با گياهاندارويي مانند بابونه، بومادران و رزماري، ميتواند به تسكين درد و التهاب روده كمككند.
نحوه انجام تنقيه:
انجام تنقيه در منزل با استفاده از ست انما ومحلول مناسب، امكانپذير است. با اين حال، براي انجام صحيح و اصولي تنقيه، بهتراست به يك متخصص مراجعه كنيد. موارد منع مصرف تنقيه:
* بارداري: تنقيه در دوران بارداري ممنوعاست. * بيماريهاي التهابي روده: تنقيه درافراد مبتلا به بيماريهاي التهابي روده مانند كوليت زخمي و كرون، ميتواند خطرناكباشد. * نارسايي قلبي: تنقيه در افراد مبتلا بهنارسايي قلبي، ميتواند منجر به احتباس آب در بدن شود.
نكات مهم در مورد تنقيه:
* قبل از انجام تنقيه، حتماً با پزشك خودمشورت كنيد. * از محلولهاي مناسب و استريل براي تنقيهاستفاده كنيد. * تنقيه را در شرايط بهداشتي و بااستفاده از تجهيزات مناسب انجام دهيد. * از انجام تنقيه بيش از حد خودداري كنيد.
در پايان، ميتوان گفت كه تنقيه يا انما، روشيسنتي و ديرينه براي پاكسازي و شستشوي روده بزرگ است. اين روش ميتواند فوايد بسياريبراي سلامتي داشته باشد، اما بايد با احتياط و تحت نظر متخصص انجام شود.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
پلكسي گلاس طلايي چيست؟
مقدمه: اخيراً، پلكسي گلاس طلاييبه عنوان يكي از جديدترين روندهاي طراحي داخلي و معماري مورد توجه قرار گرفته است.اين جزء، كه هم تازه و هم شيك به نظر مي رسد، به محلولهاي شيشهاي دست آورده است كهدر تعدادي از آثار هنري و تجاري اخير به چشم ميخورد و تلاش مي كند تا يك ارائه جديدو قابل توجه به طراحي داخلي ارائه كند.
پلكسي گلاس طلايي چيست؟پلكسي گلاس طلايي يك نوع ازپلكسي گلاس است كه با اضافه كردن ذرات طلا يا رنگ طلا به پليمر پلكسيگلاس توليد ميشود.اين فرآيند، تحولي نوآورانه در صنعت طراحي داخلي و معماري به حساب ميآيد و به نظرميرسد كه در آينده، از اين ماده براي تزئين و ايجاد جذابيت در فضاهاي مختلف استفادهگستردهاي داشته خواهد شد.
استفاده از پلكسي گلاس طلاييپلكسي گلاس طلايي به دليلجذابيت و لوكسي كه به فضاها اضافه ميكند، براي ديزاينهاي داخلي مختلف استفاده ميشود.اين جزء ميتواند به عنوان پنلهاي ديواري، پوشش مبلمان، سقفها، دربها و حتي لوازمدكوري براي فضاهاي تجاري و مسكوني استفاده شود. همچنين، پلكسي گلاس طلايي ميتواندبه عنوان يك گزينه مناسب و شيك براي طراحي وسايل تزئيني و لوازم جانبي نيز استفادهشود.
ويژگيهاي پلكسي گلاس طلايياز جمله ويژگيهاي مهم اينجزء ميتوان به براقيت آن اشاره كرد كه باعث ايجاد نورپردازي جذاب و جلوهي ويژه درفضا ميگردد. همچنين، پلكسي گلاس طلايي داراي خواص خودرو و ضدلكه است كه باعث آسانيدر تميز كردن و حفظ درخشندگي و جذابيت آن ميشود.
مزاياي استفاده از پلكسي گلاس طلايييكي از مزاياي اصلي استفادهاز پلكسي گلاس طلايي، سرعت و آساني نصب آن ميباشد. اين جزء تا از قالبهاي مختلف وبه اندازه دلخواه قابل توليد ميباشد و ميتوان در زمان كمتري آن را نصب كرد. همچنين،پلكسي گلاس طلايي با توجه به ويژگيهاي خود مقاومت بالايي دارد و ميتواند در برابرضربهها و خطوط با موفقيت مقابله نمايد.
جمعبندي:در نتيجه، پلكسي گلاس طلايييك جزء بسيار جذاب و شيك براي تزئين فضاهاي داخلي است كه ميتواند جلوهي ويژه و خلاقانهايبه آنها ببخشد. اين استفاده جديد از مواد باعث شده است كه طراحان و معماران به دنباليافتن روشهاي جديد و نوين براي ارتقاء و زيبايي فضاهاي زندگي خود باشند و پلكسي گلاسطلايي به عنوان يكي از اين راهكارها در اين صنعت معرفي شود. منبع :
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
موارد رايج زخم معده كه مي توانند دردناك باشند :يكي ديگر از موارد بسيار رايج كه مي تواند منجر به زخم معده شود، استفاده طولاني از داروهاي مسكن مانند ناپروكسن سديم، ايبوپروفن و آسپرين است كه پرستار سالمند زخم معده اي بايد از اين موضوع آگاه باشد و توصيه هاي لازم را انجام دهد. علي رغم اعتقاد عمومي، خوردن غذاي تند و يا تنش در واقع منجر به ايجاد زخم معده نمي شود. با اين حال، اين شرايط مي تواند زخم معده را كه پيش از اين پيشرفت كرده، بدتر كند. برخي از عوامل خطرساز كه باعث افزايش احتمال ابتلاي سالمند تحت نظر پرستار سالمند زخم معده اي ميشود.
پرستاري از سالمند زخم معده اي و سيستم گوارشي ، مصرف سيگار و مصرف طولاني مدت مشروبات الكلي : در حالي كه بسياري از افراد مبتلا به زخم معده هيچ علائمي را تجربه نمي كنند، درمان آنها به درستي انجام نميشود و مي تواند منجر به انواع مختلفي از مشكلات جدي شود، از جمله خونريزي داخلي، انسداد دستگاه گوارش و عفونت هايي كه براي سلامتي و رفاه سالمند خطرناك است. يكي از بهترين تصميمات است كه اطرافيان سالمند مي توانند براي آنها در طول مسير مراقبت از والدين خود (همان سالمند) با انجام دهند استخدام پرستار سالمند است. ارائه دهندگان خدمات مراقبت از خانه سالمند مي تواند با يك سالمند در برنامه به دقت برنامه ريزي شده اي همراه باشد كه با نيازها، چالش ها و محدوديت هاي سالمندان سازگار باشد به نحوي كه براي آنها مناسب باشد. اين به اين معني است كه آنها مي توانند از اين شيوه زندگي طراحي شده توسط پرستار سالمند، لذت ببرند كه در عين حال كه فعال و مشغول هستند، اما امن، راحت و سالم نيز هستند.
زخم معده جز بيماري هاي شايع همه دوران مخصوصا دوران سالمندي است. اين بيماري به اكثر پرستاري ها از سالمند زخم معده اي به ميزان خوبي به درمان پاسخ مي دهد اما اگر به آن توجه نشود و ناديده گرفته شود باعث ايجاد مشكل براي سالمند و فرزندان وي مي گردد. يك روش رايج براي كاهش دردهاي ناشي از بيماريهايي مثل كمر درد ، مصرف مسكنهايي مثل بروفن، ژلوفن و ديكلوفناك است. اما سالمندان بايد به اين نكته توجه داشته باشند كه، مصرف مسكنها ريسك ايجاد زخم و خونريزي در معده و كل سيستم گوارشي را افزايش مي دهد و پرستاري از سالمند زخم معده اي را سخت تر و دشوارتر مي كند.
علائم اين بيماري (زخم معده و سيستم گوارشي) در بيشتر افراد به خوبي قابل تشخيص نيست مخصوصا در سالمندان، به صورتي كه از هر 30 بيماري، يك بيمار كه دچار خونريزي از زخم شده ، هيچ درد شديد و غير قابل تحملي را احساس نميكند. زخم معده در اثر تماس با اسيد معده باعث درد در بيمار با سيستم گوارشي حساس و مستعد زخم معده با پيشينه وراثتي ميگردد. اما برخلاف تصور عموم خونريزي زياد و غير قابل كنترل از زخم معده ، اثر اسيد معده را كاهش داده و تا حدودي درد را به خوبي پنهان مي سازد.
درمان زخم معده و سيستم گوارشي
پرستاري از سالمند زخم معده اي و پرستار دوره ديده مي تواند يك دوره مراقبتي و پشتيباني جهت كمك و تشويق كاملا منحصر به فرد براي شخصيت، اهداف و باورهاي سالمندان طراحي كند تا آنها بتوانند شيوه زندگي خود در طول سال هاي پس از آن به گونه اي كه دوست دارند و لايق آن هستند با كمك پرستار سالمند بگذرانند.
هنگامي كه بحث كمك به سالمندان و پرستاري از سالمند زخم معده اي در مقابله با بيماري هاي چالش برانگيز و سخت مانند زخم معده مطرح است، پرستار سالمند زخم معده اي ميتواند به آنها كمك كند تا شرايط خود را درك كنند، مطابق با داروهاي خود و دستورالعمل ها براي شيوه زندگي كه توسط پزشك آنها مطرح شده است رفتار كنند، و همچنين پرستار سالمند حمايت و تشويق لازم براي كمك به سالمندان در حفظ كيفيت زندگي خود در حالي كه با بيماري مقابله ميكنند را برايشان فراهم ميكند.
https://www.metal-archives.com/users/KurtisMclea2 http://www.nfomedia.com/profile?uid=rOhZeeH https://hrjobs.lattice.com/employers/2737029-kurtismclea2 https://photozou.jp/user/top/3351412 https://www.empowher.com/users/kurtismclea2 https://www.pexels.com/@kurtismclea2-outlook-com-mclea-930559342/ https://macro.market/company/httpsm-i-mir https://www.giantbomb.com/profile/kurtismclea2/blog/httpsm-i-mir/274995/ https://www.exchangle.com/KurtisMclea2 https://www.domestika.org/en/kurtismclea2 https://www.twine.net/KurtisMclea2 https://artmight.com/user/profile/3860548 https://letterboxd.com/KurtisMclea2/ https://list.ly/kurtismclea2/lists ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
معرفي بهترين برندهاي لنت ترمز براي ماشين هاي چيني و ايرانيبهترين زمان تعويض لنت ترمز
با توجه به وجود اصطكاك پي در پي ترمزگيري، لنت ترمز فرسوده شده و نياز به تعويض پيدا ميكند. زمان تعويض لنت ترمز به عوامل بسياري همچون نوع رانندگي، نوع خودرو، تعداد سرنشينان، مسافت، ميزان استفاده از خودرو و… بستگي دارد. به صورت كلي لنت ترمزهاي باكيفيت پس از 80 هزار كيلومتر نياز به تعويض دارند. البته لنتهاي بيكيفيت بسياري در بازار به فروش ميرسد؛ در نتيجه بهتر است هر 20 هزار كيلومتر نسبت به بررسي لنت ترمز خود اقدام نماييد. با تمام شدن لنت ترمز صداهايي مانند سوت كشيدن و خرخر كردن شنيده شده و خبر از زمان تعويض لنت ميدهد. راهنماي خريد لنت ترمز ماشين
پيش از خريد لنت ترمز بايستي از ويژگيهاي لنت ترمز خوب آگاهي داشته باشيد. در نتيجه براي خريد لنت ترمز حتما به موارد زير دقت داشته باشيد: حرارت
سرعت بالاي خودرو سبب شده تا بين لنتهاي ترمز و ديسكهاي چرخان اصكاك و در نتيجه گرما توليد شود. بدين رو لنت خريداري شده بايستي در مقابل گرما و حرارت مقاوم باشد. بهترين لنت ترمز، لنتي است كه بتواند گرما را از خود دور كند و در مقابل حرارت مقاومت بالايي نشان دهد. همچنين بايستي وزن لنتها پايين باشد تا كارايي بهتري داشته باشد. لنت ترمزهاي سراميكي علاوه بر وزن پايين، مقاومت بالايي مقابل گرما دارند. سروصدا
لنت مورد نظر نبايد حين ترمزگيري از خود صداي بسياري منتشر كند. سروصداي زياد كيفيت رانندگي را كاهش ميدهد. لنت ترمز فولادي و برنزي در مقابل حرارت مقاوم بوده اما سروصداي بسياري از خود منتشر ميكنند. در مقابل لنتهاي سراميكي سروصداي بسيار كمي دارند. دوام
لنت ترمز ارگانيكي و نيمه فلزي ماندگاري كمي داشته و به سرعت نياز به تعويض پيدا ميكنند. بهترين لنت ترمز خودرو، لنتي است كه طول عمر بالا و دوام مناسبي داشته باشد و به سرعت نياز به تعويض پيدا نكند. لنت سراميكي از جمله لنتهايي است كه طول عمر مفيد و دوام بالايي دارند. راهنماي خريد لنت ترمز ماشين
لنت ترمز از مهمترين قسمتهاي سيستم ترمز خودرو بوده و فروشگاه اينترنتي اكسپرس يدك لنت ترمز جلو و عقب را با بهترين كيفيت و قيمت براي تمامي ماشينهاي چيني فراهم نموده است. پيش از ثبت سفارش ميتوانيد از مشاوره رايگان اكسپرس يدك استفاده كرده و اين لوازم يدكي ماشين چيني را با بهترين شرايط تهيه كنيد. توجه داشته باشيد كه نبايد از خرابي لنت ترمز بگذريد و در صورت مشاهدهي علائم خرابي لنت ترمز خودرو بايستي نسبت به تعويض سريع آن اقدام نماييد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
اگر شما جزو دانش آموزان سال دوازدهم ، يازدهم ، دهم يا جزو فارغ التحصيلاني باشيد كه قصد كنكور مجدد دارند همگي يك دغدغه مشترك داريد به اسم كنكور ! آزموني كه خيلي ها از آن به عنوان سرنوشت ساز ترين آزمون زندگي يك فرد ياد مي كنند. از سال گذشته با تغييراتي كه بر كنكور اعمال شد و تاثير امتحانات نهايي كه در كنكور سراسري قطعي شد ، برنامه ريزي براي موفقيت در امتحانات نهايي نيز به يكي از اصلي ترين دغدغه هاي دانش آموزان متوسطه دوم تبديل شد .
اما آيا اين مسير واقعا تا چه حد ترسناك است ؟ مسير كنكور براي دانش آموزاني كه ندانند دقيقا بايد چه كنند ، چه چيز بخوانند، چطور بخوانند و از چه منابعي بخوانند و ... واقعا عذاب آور است .
در چنين شرايطي مسلما بهترين تصميم داشتن يك مشاور كاربلد است . مشاوري كه تمام تصوير مسير را به درستي براي شما ترسيم كند و براساس وضعيت درسي شما برنامه ريزي هر چه بهتري را براي شما انجام دهد. وجود يك مشاور با تجربه ميتواند اين مسير را تبديل به يك دوران خاطره انگيز در زندگي شما تبديل كند كه سال ها بعد از آن با خاطره اي خوب ياد كنيد .
ما در تيم مشاوره اي نوتروفيل https://notruphil.com/ جمعي از رتبه برتر هاي كنكور هاي سال هاي گذشته رشته هاي مختلف را براي شما گرد هم آورده ايم تا بتوانيم در اين سال مهم در كنار شما باشيم .
تيم مشاوره كنكور نوتروفيل با سابقه اي درخشان در سال هاي اخير كه تعداد بالاي قبولي هاي اين تيم به خودي خود مويد اين قضيه هست ، سعي بر آن كرده تا با استفاده از مشاورين مجرب شرايط و خدماتي ايده آل را در زمينه مشاوره كنكور فراهم كند ، كه در زير به برخي از آن ها اشاره ميكنيم خودتان مشاورتان را انتخاب كنيد !
شما با ورود به سايت نوتروفيل بعد از مشاهده ويژگي ها و پروفايل هاي مشاورين تيم ما ، ميتوانيد با به دست آوردن اطلاعات درباره مشاورين تيم، خود اقدام به انتخاب مشاور مورد نظر كنيد . در اين شرايط شما با ميتوانيد خودتان مشاور شخصي تان را از بين بيش از ۳۰۰ مشاور رتبه برتر انتخاب كنيد .
طرح هاي مشاوره اي به انتخاب شما !
ما در تيم ۳ طرح مشاوره اي مختلف نوتروجامپ ، نوتروفلاي و نوتروجت براي دانش آموزان ساختيم كه بر حسب شرايط هر كدام را كه خودتان بخواهيد ميتوانيد انتخاب كنيد .
عملكرد شما كاملا تحت نظارت است !
مشاورين تيم مشاوره كنكور نوتروفيل هر شب به دقت گزارش كار هاي شما را بررسي خواهند كرد و سپس گزارش هاي شما را درنهايت با تحليل كارنامه ي آزمون هاي شما مقايسه خواهند كرد تا با ارائه راهكار هاي مناسب سطح درسي شما افزايش پيدا كند و در نهايت در اين رقابت نفس گير از رقيبان خود پيشي بگيريد .
هر سوالي داشتي با مشاورت در ميان بگذار!
مشاورين تيم نوتروفيل قرار نيست همچون يك گروهبان باشند! مشاورين بهترين دوست و همراه شما در مسير كنكور هستند و بدون اينكه از بابت مسئله اي نگران باشيد ميتوانيد تمامي سوالات درسي و مشاوره اي خود را با مشاور در ميان گذاشته و در صورت تمايل مشكلات شخصي تان را نيز با مشاور در ميان بگذاريد .
هر هفته آزمون بده !
شما با شركت در طرح هاي نوتروجت يا نوتروفلاي با آزمون ميتوانيد هر هفته در يك آزمون آنلاين شركت كنيد . بدون شك مطالعه كردن بدون آزمون دادن نتيجه خاصي را در پي ندارد ،البته شايد بتوان با اين روش در امتحانات مدرسه نمره خوبي كسب كرد ولي موفقيت در كنكور بدون آزمون دادن بعيد به نظر مي رسد . آزمون به شما كمك ميكند تا سطح درسي خود را بالا برده و مهارت هاي مديريت جلسه آزمون را نيز در خود تقويت كنيد .
برنامه ها رو در سايت دريافت كن ، گزارش ها رو در سايت ارائه بده !
در تيم نوتروفيل براي اولين بار در كشور با روش قديمي ارائه برنامه دهي خداحافظي شده است و همه چيز براي راحتي هر چه بيشتر دانش آموز و البته افزايش كيفيت برنامه دهي كه كاملا شخصي سازي شده باشد در سايت اختصاصي نوتروفيل انجام ميشود. منبع : نوتروفيل ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
روغن آرگان براي پوستروغن آرگان به عنوان يك محصول طبيعي و غني از تركيبات مفيد، براي مراقبت از پوست بسيار موثر است. اين روغن از دانههاي درخت آرگان استخراج ميشود و داراي خصوصيات تغذيهاي، آنتياكسيداني و ضد التهابي است كه به بهبود سلامت و زيبايي پوست كمك ميكند. خواص روغن آرگان براي پوستدر زير، به برخي از خواص و كاربردهاي روغن آرگان براي پوست اشاره شده است: 1. ترميم و تغذيه پوست: - روغن آرگان داراي اسيدهاي چرب اساسي، ويتامين E و آنتياكسيدانها است كه به تغذيه عميق پوست كمك كرده و به ترميم بافتهاي پوستي ميپردازد. اين تركيبات به خصوصيت ترميمكنندگي و مرطوبسازي پوست افزوده ميشوند. 2. مراقبت از پيري زودرس: - ويتامين E موجود در روغن آرگان به عنوان يك آنتياكسيدان قوي عمل كرده و از آسيبهاي راديكالهاي آزاد در پوست محافظت ميكند. اين مواد معمولاً به جلوگيري از پيري زودرس و ايجاد چين و چروك كمك ميكنند. 3. مرطوبسازي و جلوگيري از خشكي: - خاصيت مرطوبسازي روغن آرگان باعث حفظ رطوبت پوست ميشود و از خشكي و خارش پوست جلوگيري ميكند. اين روغن به خوبي به لايههاي عميق پوست نفوذ كرده و آب را درون بافتهاي پوستي نگه ميدارد. 4. ضد التهاب و آرامشبخش: - روغن آرگان داراي خصوصيات ضد التهابي است كه ميتواند به كاهش التهابات پوستي و درمان مشكلات نظير آكنه، قرمزي و خارش كمك كند. اين خصوصيت آرامش بخش روي پوست تاثير مثبتي دارد. 5. حفظ سلامت سلولها: - تركيبات آنتياكسيدان موجود در روغن آرگان به حفظ سلامت سلولهاي پوستي كمك ميكنند و از آنها در برابر آسيبهاي محيطي و نور UV محافظت ميكنند. 6. تقويت الاستيسيته پوست: - مصرف منظم روغن آرگان ميتواند به تقويت الاستيسيته پوست كمك كند. اين ويژگي براي حفظ جواني و انعطافپذيري پوست مفيد است. 7. مقابله با نقاط تيره و اثرات زخمي: - برخي مطالعات نشان دادهاند كه روغن آرگان ممكن است به كاهش نقاط تيره پوست و حتي اثرات زخم كمك كند. اين خاصيت به ترميم بافت و تحريك توليد ملانين (پيگمنت يا رنگدانه) در پوست مرتبط است. 8. محافظت در برابر افت رطوبت: - با استفاده از روغن آرگان ميتوان از افت رطوبت پوست در شرايط مختلف به ويژه در فصلهاي خشك و سرد سال جلوگيري كرد. براي استفاده از روغن آرگان براي پوست، ميتوانيد چند قطره از آن را به آرامي روي پوست تميز و خشك خود ماساژ دهيد. همچنين، ميتوانيد آن را به عنوان يك آبرسان قبل از استفاده از كرم مرطوبكننده يا به عنوان يك ماسك براي پوست استفاده كنيد. برخي منابع توصيه ميكنند روغن آرگان را پيش از استفاده از دستگاههاي حرارتي مو مثل سشوار يا اتو مو استفاده نكنيد. طرز استفاده از روغن آرگان براي پوستاستفاده از روغن آرگان براي پوست ميتواند به بهبود وضعيت پوست و نگهداري از سلامت آن كمك كند. در زير، روشهاي مختلف استفاده از روغن آرگان براي پوست توضيح داده شده است: 1. استفاده به عنوان مرطوب روزانه: - پس از تميز كردن پوست، چند قطره روغن آرگان را در دستان خود گرم كنيد. - روغن را با حركات دستان خود به آرامي بماليد و به پوست صورت و گردن توزيع كنيد. - صبر كنيد تا روغن به پوست جذب شود و سپس ميتوانيد از ساير محصولات آرايشي خود استفاده كنيد. 2. ماساژ پوست با روغن آرگان: - چند قطره روغن آرگان را گرم كنيد. - با استفاده از حركات دلخواه، پوست صورت و گردن را با روغن ماساژ دهيد. - اين ماساژ به بهبود گردش خون، تحريك سلولهاي پوست، و افزايش لطافت و لمعان پوست كمك ميكند. 3. استفاده به عنوان مرطوبكننده قبل از خواب: - قبل از خواب، چند قطره روغن آرگان را به آرامي بر روي پوست صورت و گردن بماليد. - صبر كنيد تا روغن به پوست جذب شود و آن را به صورت طبيعي بگذاريد تا تا صبح در پوست جذب شود. 4. مراقبت از ناحيه چشم: - برخي افراد از روغن آرگان براي مراقبت از ناحيه چشم نيز استفاده ميكنند. - با دقت و به اندازه كم، روغن را به ناحيه چشم بماليد و به آرامي ماساژ دهيد. اين ميتواند به كاهش خطوط و چينهاي ناحيه چشم كمك كند. 5. استفاده به عنوان ماسك يا پك: - روغن آرگان را با مواد ديگري مثل ماست يا عسل مخلوط كنيد و به عنوان يك ماسك پوست به كار ببريد. - اين مخلوط را به صورت يك لايه نازك بر روي پوست بماليد و حداقل 20 تا 30 دقيقه بر روي پوست نگه داريد. سپس با آب گرم شستشو دهيد. 6. مراقبت از پوست بعد از قرار گرفتن در برابر آفتاب يا آفتابسوختگي: - پس از اتمام فعاليتهاي خود در آفتاب، روغن آرگان را به پوست خود بماليد. اين ميتواند به تسكين قرمزي، آبرساني به پوست و كمك به بهبود وضعيت پوست پس از آفتابسوختگي كمك كند. توجه داشته باشيد كه قبل از استفاده از هر محصول جديد براي پوست، ميتوانيد يك تست حساسيت انجام دهيد و مطمئن شويد كه هيچ تحمل يا حساسيتي ايجاد نميشود. همچنين، استفاده از روغن آرگان در مواقع خاصي مانند بارداري يا شرايط خاص پوست، بهتر است با پزشك يا متخصص پوست مشاوره كنيد. سخن پاياني روغن آرگان براي پوست بسيار خوب و مفيد است. اين روغن از دانههاي درخت آرگان بهدست ميآيد و داراي تركيبات مغذي، آنتياكسيدانها، و ويتامينهاي مفيد براي پوست است. استفاده از روغن آرگان به عنوان يك مرطوب طبيعي و محافظتي ميتواند به بهبود علائم مختلف پوستي كمك كرده و پوست را نرم و لطيف نگه دارد. همچنين، همواره بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جديد براي پوست، يك تست حساسيت انجام داده و در صورت وجود هر گونه حساسيت يا تحمل ناكافي، به متخصص پوست مراجعه كنيد. در صورتي كه محصول اصل و 100 درصد خالص استفاده كنيد، احتمال بروز حساسيت و عوارض تقريبا صفر است. اما پيدا كردن روغن آرگان با اين ويژگيها ممكن است براي بسياري از افراد يك چالش باشد. شما ميتوانيد از وبسايت ونتي پيو، روغن آرگان اصل ونتي پيو را كه يك محصول ايتاليايي است كه از هسته درخت آرگان مراكشي و بدون هيچگونه ناخالصي تهيه شده را به راحتي و با اطمينان خاطر تهيه كنيد. Top of Form
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |